Waarom kiezen voor Fit1op1

Heb je gebrek aan motivatie om alleen te sporten? Voel je je niet prettig in een fitnesscentrum? Wil je meetbare resultaten behalen? Heb je een bepaald doel voor ogen waar je naar toe wil werken? Wil je daarbij professionele begeleiding, dan ben je aan het juiste adres bij Fit1op1.
Steeds meer fitness- en gezondheidsbewuste mensen kiezen voor individuele begeleiding, 1 op 1. Ze zien de voordelen van een individuele begeleiding en directe communicatie, motivatie en een trainingsprogramma dat zowel leuk als uitdagend is. Iets wat vaak in reguliere fitnesscentra vergeefs wordt gezocht.
Het individuele 1 op 1 training is zodoende enorm effectief en bijzonder motiverend.
Zijn een of meerdere van de onderstaande punten van toepassing op jou, dan is trainen bij Fit1op1 wat je zoekt.
  1. Je ziet geen resultaat of vooruitgang in je training;
  2. Verveling weerhoudt je om te gaan of door te blijven sporten;
  3. Geen idee waar of hoe je moet beginnen met bewegen;
  4. Je hebt advies nodig om te starten;
  5. Je hebt of had een blessure;
  6. Je wilt je optimaal voorbereiden op een wedstrijd;
  7. Je bent niet gemotiveerd om door te zetten;
  8. Je wil begrijpen waarom bepaalde oefeningen wel werken;
  9. Je wil de juiste voedingskeuze maken ter ondersteuning van je doelen;
  10. Aanleren van de juiste techniek en vorm;
  11. Optimaliseren van je training / minimaliseren van je tijd
  12. Je wil sporten wanneer het jou uitkomt;
  13. Persoonlijk programma voor maximaal resultaat;
  14. je zoekt een personal trainer die 24/7 bereikbaar is voor ondersteuning en motivatie
Als je hoge verwachting hebt en doelen wil bereiken dan kan deze vorm van begeleiding  je daarbij helpen. Door de persoonlijke training wordt er ook voor gewaakt dat de gestelde doelen realistisch zijn en dus haalbaar. Dat voorkomt op termijn teleurstelling. Een persoonlijk op jouw behoefte afgestemd trainingsprogramma ondersteunt daarbij.
Waar je de begeleiding zoekt bepaal je zelf. Bij je thuis, in een door jouzelf uitgekozen fitnesscenter of op locatie bij Fit 1op1.